Le Yoga and Movement Lab est une série de cours innovants conçus pour explorer divers thèmes du yoga et du Movement chaque semaine, offrant une expérience d'apprentissage dynamique et approfondie.

Chaque session est unique et se concentre sur un aspect spécifique du yoga et ou du Mouvement, comme la force, la mobilité, la souplesse, la respiration, la récupération, etc.

Cette approche expérimentale permet aux participants de découvrir et d'intégrer de nouvelles pratiques dans leur routine, tout en approfondissant leur compréhension du lien entre le corps et l'esprit.

Adapté à tous les niveaux, le Yoga Lab encourage la curiosité, l'expérimentation personnelle et la croissance individuelle, rendant chaque cours à la fois enrichissant et transformatif.