Rallumez Votre Pratique : Yoga Sutra 1.1 - "Atha Yoganusasanam"

Avec la rentrée qui approche, il est naturel de ressentir ce mélange d'excitation et d'appréhension face à un nouveau départ. C'est un moment où nous nous préparons à recommencer, à redéfinir nos objectifs, et à nous engager de nouveau dans nos passions et nos pratiques.

Dans cet esprit, je souhaite partager avec vous la sagesse du Yoga Sutra 1.1 - "Atha Yoganusasanam", souvent traduit par : "Maintenant, commence l'enseignement du yoga."

Ce sutra, qui marque le début du chemin du yoga, symbolise aussi tout nouveau commencement. Il nous invite à entrer dans un état de préparation et d'attention pour ce qui va suivre, tout en cultivant discipline et engagement. Tout comme ce sutra annonce le début d'une pratique profonde et intentionnelle, la rentrée peut être perçue comme une opportunité de réinitialiser votre pratique du yoga avec une énergie renouvelée.

Chaque jour, chaque rentrée, est une chance précieuse de se reconnecter avec soi-même. C’est un moment propice pour redéfinir vos intentions, que ce soit sur le tapis de yoga ou dans votre vie quotidienne. C’est l’occasion idéale de revenir à l’essence même du yoga : une pratique continue qui demande engagement et présence.

Alors que vous commencez cette nouvelle période, je vous encourage à vous rappeler cette essence. La rentrée est le moment parfait pour réaffirmer votre dévouement à votre pratique, en la laissant vous guider vers un état de paix intérieure, de force physique, et de clarté mentale tout au long de l'année à venir.

Reprenez votre pratique avec cette énergie nouvelle, en sachant que chaque instant passé sur le tapis est une opportunité d’approfondir votre cheminement intérieur et votre bien-être global. Ensemble, embrassons ce nouveau départ avec la sagesse et la sérénité que le yoga nous offre.

Namasté.

Claudia Clement